„ Hilfreiche Tipps zur barrierefreien Gestaltung

der Wohnung“

Eine Reihe von praktischen Maßnahmen in den eigenen vier Wänden lässt sich meist leicht und ohne großen Aufwand umsetzen. Gehen Sie gedanklich Ihren Tagesablauf durch und überlegen Sie, auf welche Hindernisse Sie während des Tages in Ihrer Wohnung stoßen und was Ihnen Probleme bereitet.

Viele Hindernisse in Ihrer Wohnung können Sie mit etwas Geschick oder der Hilfe eines qualifizierten Handwerksbetriebes rasch und kostengünstig beseitigen.

Das können Sie alleine tun…

-  Trennen Sie sich von überflüssigen Einrichtungsgegenständen und teilen Sie evt. die Zimmer neu auf

-  Stellen Sie Möbel um, damit alle Einrichtungsgegenstände und Fenster leicht zugänglich sind

-  Sorgen Sie für rutschfeste Bodenbeläge und befestigen Sie Teppichläufer, um Stolperfallen zu vermeiden.         Notfalls ist es ratsam, sich von einem edlen Stück zu trennen, wenn dieser sich als wiederholte  Stolperfalle       erwiesen hat.

-  Stellen Sie eine stabile Sitzgelegenheit für das An- und Ausziehen von Schuhen bereit.

-  Ein rutschfester Duschhocker zum Hinsetzen erleichtert das selbstständige Duschen und Haltegriffe bzw         Haltestangen mindern das Unfallrisiko.

Dafür benötigen Sie die Hilfe von Angehörigen, aus dem Freundeskreis, aus der

Nachbarschaft oder vom Fachpersonal…

-  Montieren Sie Holzklötze unter dem Sofa, Sessel oder Bett, um die Sitzfläche  auf mindestens 60 cm zu          erhöhen – das erleichtert das Aufstehen und Hinsetzen.

-  Befestigen Sie beidseitige Handläufe im Treppenhaus.

-  Haltegriffe erleichtern das Aufstehen und Hinsetzen in der Badewanne und bieten zusätzlich Sicherheit am       WC.

-  Ersetzen Sie herkömmliche Einlegeböden in Oberschränken durch Glasböden und verschaffen sich so            einen  leichten Überblick in die oberen Fächer.

Dafür benötigen Sie einen professionellen Handwerksbetrieb…

-  Verlegen Sie häufig gebrauchte Steckdosen in bequeme Greifhöhe von mindestens 85 cm . Das erleichtert      Hausarbeiten, wie beispielsweise Staubsaugen.

-  Wenn ausreichend Platz vorhanden ist, lässt sich ein Teil der Arbeitsplatte in derKüche tiefer montieren und      durch das Entfernen von Unterschränken Beinfreiheit schaffen. So können Sie auch im Sitzen kochen.     

( Quelle: Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend )

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